最终，我再也无法忍受这种言语上的攻击，站起身离开了餐桌。

我需要逃离这一切，甚至开始思考是否应该结束这段婚姻。

第二天，我去医院给公公开药时，在走廊里遇到了一位心理咨询师。

她注意到了我的焦虑与疲惫，主动提出要为我提供免费的心理咨询服务。

犹豫许久后，我接受了这个提议。

在咨询过程中，我向咨询师倾诉了自己的困境：

“医生，我不知道该怎么办，我感觉我快要撑不住了。”

“没关系，我们可以慢慢来，”

“你可以给我一些方向吗？”

“首先你要认识到自己的价值，不要因为别人的否定而受到影响。

其次你要知道自己的需求，不要因为过度关注家庭和孩子而忽略了自己。”

咨询师的建议逐渐帮我释放了压力，

并鼓励我寻找自己的兴趣和建立正常的社交。

回忆起自己曾经做过会计，也学过绘画的经历，我决定重新拾起画笔。

咨询师推荐我加入她们组织的一个公益绘画小组，

在那里，我遇到了许多有相似经历的朋友，

她们都在这里找到了新的生活意义和个人成长的机会。

当颜料再次在画布上绽放色彩时，我也感受到了内心深处的一种解放与喜悦。

我意识到，通过找回自我，

我不仅能够找到减轻家庭压力的方法，

还能为自己的人生开辟一条新路。

绘画成为了我心灵的避风港，帮助我重新审视生活中的挑战，并以更积极的态度面对它们。

5

尽管我在绘画小组中找到了一丝慰藉，

但我与张伟的关系却似乎每况愈下。

他的工作变得愈发忙碌，常常早出晚归，甚至有时整夜不归家。

这让我心中充满了不安和猜忌，开始怀疑他是否在外面有了其他人。